哈佛幸福课：积极心理学 Positive Psychology (2010)

[复制链接] · 2022-10-2 21:46

我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？他坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。

积极心理学 Positive Psychology (2010)

导演: TalBen Shahar

主演: TalBen Shahar

类型: 纪录片

制片国家/地区: 美国

语言: 英语

集数: 23

单集片长: 70分钟

又名: 幸福课

豆瓣 9.6分IMDB暂无

我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？他坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。

人们衡量商业成就时，标准是钱。用钱去评估资产和债务、利润和亏损，所有与钱无关的都不会被考虑进去，金钱是最高的财富。但是我认为，人生与商业一样，也有盈利和亏损。具体地说，在看待自己的生命时，可以把负面情绪当作支出，把正面情绪当作收入。当正面情绪多于负面情绪时，我们在幸福这一“至高财富”上就盈利了。所以，幸福应该是快乐与意义的结合！

"一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。

塔尔博士被誉为"最受欢迎讲师"和"人生导师"。

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